研究显示吃鱼能够明显提高男孩的智商
| |
2009/05/14 生活百科

11 Best Fish: High in Omega-3s—and Environment-Friendly
 瑞典公布的一项研究显示,在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品,能够明显提高男孩的智商。


瑞典哥德堡萨霍琳斯加大学附属医院教授Kjell Toren牵头做了这项研究,Toren说:“我们发
现,在多吃鱼与高智商之间有着明显的联系。”这项研究发表在最新的儿科健康杂志《Acta Paediatrica》上。
 

  该研究在2000年考察了3972名当时年龄15岁的瑞典男孩的智商、语言能力、空间感,当这些男孩2003年参军后,再次对他们的这些方面进行了调查。研究表明,在15岁时平均每周吃一次鱼的男孩在3年后的IQ测试中成绩高了七个百分点,而那些每周吃鱼多余一次的孩子则高出12%。

 

  该报告的共同作者玛丽亚□Aaberg在这份声明中说:“在15岁时经常食用鱼类与18岁时认知能力的提高,两者之间有着明显的联系。”

 

  语言能力方面,15岁时每周吃一次鱼的孩子在3年后的测试中比同龄的孩子高出四个百分比,而每周吃鱼超过一次的孩子则高出九个百分点。而空间理解能力,15岁吃鱼较多的孩子在18岁时的测试中分别高出7个和11个百分点。

 

另据《美国新闻》5月12日报道,海洋中富含Omega-3s的11种鱼类有:

 

1. Wild Salmon From Alaska 
1. Wild Salmon From Alaska阿拉斯加野生三文鱼
 
 
2. Arctic Char 
2. Arctic Char北极鲑


3. Atlantic Mackerel 
 
3. Atlantic Mackerel大西洋鲭鱼
 
 
4. Sardines
4. Sardines沙丁鱼
 
 
5. Sablefish/Black Cod 
5. Sablefish/Black Cod黑色鳕鱼
 
 
 
6. Anchovies 
6. Anchovies凤尾鱼
 
 
7. Oysters 
7. Oysters牡蛎
 
 
8. Rainbow Trout 
8. Rainbow Trout虹鳟鱼
 
 
9. Albacore Tuna 
9. Albacore Tuna长鳍金枪鱼
 
 
10. Mussels 
10. Mussels贻贝
 
 
 
11. Pacific Halibut
 
11. Pacific Halibut太平洋大比目鱼

您可能也喜欢:
男孩贫养,女孩富养
剑桥大学研究结果:读书太早没好处 遗害长远
研究显示德国人每年堵在路上的时间超53万小时
德国科学家研究认为:红色有助于获得胜利
研究预测德国难逃气候变暖的影响
最新研究发现:男人一生花一年时间看美女
德国男孩英国度假兴奋上树 警方警告涉嫌反社会
英国研究显示:有胖爸 必有胖子 有胖妈 必有胖女
德国男孩被陨石砸中大难不死 概率仅为亿分之一(图)
英国研究调查:英国大学女生比男生多 比例失衡
小心!哈佛研究人员称长期饮用瓶装水会"不男不女"
英9岁男孩投诉BBC:吻戏太多
德州七岁男孩被误会私闯民宅遭到射杀
德国研究发现一个好的“名”影响一个人的命运
10K
本文来源: 噜噜网 | 目前已有 31122 人围观此文,标签: , ,

浮上来留个足迹吧,看帖不回会被鄙视de哦: