出门烈日暴晒,进门凉风习习,空调既是消暑的好帮手也是疾病的祸首。记者昨日(10日)走访多家医院发现,不少市民因室内外温差巨大,或长期耗在空调房里,惹上了“空调病”——感冒、中暑、颈肩腰腿痛,甚至有人被冷风吹成了面瘫。

巨大温差引起中暑感冒

记者昨日从市急救中心了解到,近日高温酷暑,该中心接获了7例中暑个案。市二医院急诊科主任周泽强表示,近日连续高温,中暑的病人陆续出现,其中一部分是因为室内外温差大引起的。

最近北大深圳医院急诊输液室里一直被挤得满满的,呼吸道疾病患者每天维持在200人左右。急诊科的医生告诉记者,近期感冒发烧人数持续保持较高水平,与天气关系较大,这两天气温较高,不少市民频繁在空调房和外面高温的环境中进进出出,身体容易因为不适应而感冒。

冷风直吹容易引发面瘫

据北大深圳医院康复科的统计,近期每天要接诊六七名面瘫患者。该科鞠主任说:“最近天气很热,不少患者熬夜后体质下降,不小心一吹空调或者风扇就受了寒,面部神经不能支持肌肉运动而瘫痪。”鞠主任强调,并非长期吹空调就一定会导致面瘫,但如果身体劳累,偶尔吹空调或风扇也会着凉。

空调冷风不宜直吹

多家医院的医生均建议,切勿立于空调风口图一时痛快。要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机1-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。空调温度一般在24℃-26℃左右,室内外温差不可超过7℃。市中医院推拿科朱主任告诉记者,预防空调病,最好的方法就是不要让空调对着人体吹,采用间接吹空调法,即睡觉前打开空调让卧房凉透,睡觉时关闭卧房空调,打开离卧房较近的空调。

开水姜汤可防“空调病”

应对空调病,生姜有很好的作用。深圳市中医院内科王医生说,白天上班单位吹空调,晚上睡觉也要开空调,长此以往体内积聚了不少寒气,造成身体的不适和免疫能力的降低,引起感冒、咳嗽等呼吸道疾病,冷热环境的刺激还会导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、呕吐。而姜性暖,具有驱寒暖胃的作用,王医生建议,长期泡在空调房里的市民,可以喝少量姜汤,能有效预防“空调病”。

针对由于空调病引起的口干舌燥、咽喉疼痛症状,最好的方法就是空调房多通风,多喝白开水。如果出现扁桃体肿大的症状,还可以用麦冬、胖大海、菊花、枸杞、山楂泡水喝。暑热天气,医生建议市民在起居饮食上也要注意,饮食方面尽量清淡,避免进食煎炸、辛辣食物,有咽喉肿痛症状的人要戒烟酒,注意休息。

莫把“空调病”当感冒治

空调房里待的时间长了,有些人会出现打喷嚏、流涕、头晕、乏力、咽喉干燥的症状,北大医院呼吸内科主任宋卫东提醒市民,这不一定就是感冒。宋主任提醒市民,应仔细辨别自己的症状,不要因为出现上述症状随意服用感冒药和抗生素。


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